Penjagaan Diri

SEJAK dari kecil, kita dah dipupuk bahawa senaman itu baik untuk menjaga kesihatan diri, mampu menurunkan berat badan dan boleh...

Menopaus sering dikaitkan dengan peningkatan usia. Semakin berusia, semakin kurang penghasilan telur oleh ovari. Ketika ini juga hormon estrogen yang...

'Ya Allah gatalnya! Dah shampoo rambut pun, kenapalah kepala aku ini masih lagi gatal-gatal?!' MESTI ada kalangan anda yang pernah...

SETIAP orang ada masalah dalam hidup tetapi kemurungan adalah belenggu besar yang menyebabkan kehidupan kita dan orang sekeliling sesak dan...

Baru-baru ini tular di media sosial cerita mengenai lelaki berkahwin empat menyewa dua buah rumah untuk muatkan empat isteri dan...

Apa itu kemurungan? Kemurangan adalah keadaan seseorang merasa sedih, hilang harapan, tidak bersemangat dan tidak bermotivasi untuk meneruskan kehidupan. Individu...

BIASALAH bila dah berumah tangga, mesti adakalanya tertinggal bekas kesan ‘lovebite’ akibat digigit pasangan. Orang selalu anggap kesan lovebite ini...

SEMASA zaman nenek moyang kita, mana ada heater atau mesin air panas dalam bilik air. Nak masak air panas pun...

DALAM masyarakat kita, memang dah menjadi tradisi dan adat bahawa selepas sahaja bersalin, ibu perlu menjalani tempoh berpantang untuk waktu-waktu...

APABILA sebut tentang rendaman faraj, mungkin ada yang terpingga-pinga dan persoal 'ada ke bendanya itu?' sebab amalan ini tidak begitu...