• Hubungi Kami
  • Kongsi Cerita / Jadi Influencer Kami
  • Login
BumBumCak.my
  • Bum Sana Sini
    • Semua
    • Hiburan
    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    Video Doa Aafiyah Sempena Birthday Siti Nurhaliza Menyentuh Hati

    Video Doa Aafiyah Sempena Birthday Siti Nurhaliza Menyentuh Hati

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Lama Pakai Mask.. 3 Masalah Kulit Ini Boleh Jadi

    Lama Pakai Mask.. 3 Masalah Kulit Ini Boleh Jadi

    Selain Mahal, Ini Sebab Kenapa Ada Ibu Bapa Tidak Suntik Vaksin Pneumokokal

    Anak Tidak Divaksin, Tidak Boleh Ke Sekolah!

    Ibu Bapa Tolak Imunisasi, Anak Usia 14 Bulan Meninggal Akibat Jangkitan Difteria

    5 Kanak-Kanak Positif Difteria, Hanya Seorang Tidak Divaksin!

  • Hamil
    • Semua
    • 2nd Trimester
    Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!

    Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..

    Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tali Pusat Terkeluar Sebelum Bayi. Siapakah Berisiko Tinggi Dan Tanda-Tandanya

    Tali Pusat Terkeluar Sebelum Bayi. Siapakah Berisiko Tinggi Dan Tanda-Tandanya

    Kenapa Perlu Kira Pergerakan Bayi Dalam Kandungan? Ini Perkara Anda Perlu Tahu

    Kenapa Perlu Kira Pergerakan Bayi Dalam Kandungan? Ini Perkara Anda Perlu Tahu

    Sering Bersedih Dan Menangis Ketika Hamil? 5 Perkara Ini Anda Perlu Lakukan!

    Sering Bersedih Dan Menangis Ketika Hamil? 5 Perkara Ini Anda Perlu Lakukan!

    Bolehkah Ibu Hamil Mendaki Gunung?

    Bolehkah Ibu Hamil Mendaki Gunung?

    Bahaya Gugurkan Kandungan. Ini Komplikasi Yang Boleh Terjadi Pada Anda!

    Bahaya Gugurkan Kandungan. Ini Komplikasi Yang Boleh Terjadi Pada Anda!

  • Anakku
    • Semua
    • Bayi
    • Kanak-kanak
    Doa Agar Bayi Tidur Nyenyak… Ibu Boleh Cuba!

    Doa Agar Bayi Tidur Nyenyak… Ibu Boleh Cuba!

    Panduan RIngkas Pemakanan Bayi

    Panduan RIngkas Pemakanan Bayi

    Memupuk Sikap Baik Dalam Diri Anak-Anak

    Memupuk Sikap Baik Dalam Diri Anak-Anak

    3 ‘Magic Word’ Ibu Bapa Wajib Ajar Anak

    3 ‘Magic Word’ Ibu Bapa Wajib Ajar Anak

    4 Tahap Mendidik Anak Cara Rasulullah

    4 Tahap Mendidik Anak Cara Rasulullah

    Kenapa Kanak-Kanak Makin Dilarang Makin Buat?

    Kenapa Kanak-Kanak Makin Dilarang Makin Buat?

    7 Kesilapan Sering Ibu Bapa Lakukan Apabila Ajar Anak Bercakap

    7 Kesilapan Sering Ibu Bapa Lakukan Apabila Ajar Anak Bercakap

    Bahaya Difteria! Ibu Bapa Perlu Tahu Bezakan Penyakit Ini Dengan Tonsilitis

    Bahaya Difteria! Ibu Bapa Perlu Tahu Bezakan Penyakit Ini Dengan Tonsilitis

    Anak Lambat Cakap? Mungkin Mereka Ada Tanda-Tanda Ini…

    Anak Lambat Cakap? Mungkin Mereka Ada Tanda-Tanda Ini…

  • Tip & Petua
    • Semua
    • Keibubapaan
    • Suami Isteri
    Trauma Zaman Kanak-Kanak

    Trauma Zaman Kanak-Kanak

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Tak Payah Beli Suplimen, Minum Air Lemon Jer!

    Tak Payah Beli Suplimen, Minum Air Lemon Jer!

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tidak Selera Makan Ketika Hamil? Minumlah Susu Ganti Jajan Dan Jeruk!

    Tidak Selera Makan Ketika Hamil? Minumlah Susu Ganti Jajan Dan Jeruk!

    Anak Takut Gelap? Praktikan 3 Cara Bantu Kanak-Kanak Atasi Masalah Ini

    Anak Takut Gelap? Praktikan 3 Cara Bantu Kanak-Kanak Atasi Masalah Ini

  • Kesihatan A-Z
    • Semua
    • Kesihatan Kanak-kanak
    • Resepi
    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Kenapa Anak-Anak Perlu Dapatkan Suntikan Vaksinasi?

    Kenapa Anak-Anak Perlu Dapatkan Suntikan Vaksinasi?

    Terapi ‘Si Bulu’. Saya Beri Tujuh Kenapa Ia Penting!

    Terapi ‘Si Bulu’. Saya Beri Tujuh Kenapa Ia Penting!

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Apendiks Pada Kanak-Kanak. Ketahui Gejala Sakit Perut Ini Pada Anak!

    Apendiks Pada Kanak-Kanak. Ketahui Gejala Sakit Perut Ini Pada Anak!

    Wanita Selepas Ada Anak Mudah Jatuh Sakit. Kenapa Ini Terjadi?

    Wanita Selepas Ada Anak Mudah Jatuh Sakit. Kenapa Ini Terjadi?

    Kaki Tersepit di Palang Tempat Duduk, Budak Lelaki Ini Tahan Sakit Hingga 30 Minit

    Kaki Tersepit di Palang Tempat Duduk, Budak Lelaki Ini Tahan Sakit Hingga 30 Minit

    Kenapa Ada Kelahiran Memerlukan Forseps Dan Vakum? Ini Penerangan Doktor Sakit Puan

    Kenapa Ada Kelahiran Memerlukan Forseps Dan Vakum? Ini Penerangan Doktor Sakit Puan

    Pesakit Kanser Payudara Boleh Mohon Kos Rawatan Lebih Rendah di Hospital Beacon

    Pesakit Kanser Payudara Boleh Mohon Kos Rawatan Lebih Rendah di Hospital Beacon

  • Aktiviti
    • Aktiviti BBC
    • Webinar
    • Perbincangan
  • BBC TV
Tiada Hasil
Lihat Semua Hasil
BumBumCak.my
  • Bum Sana Sini
    • Semua
    • Hiburan
    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    Video Doa Aafiyah Sempena Birthday Siti Nurhaliza Menyentuh Hati

    Video Doa Aafiyah Sempena Birthday Siti Nurhaliza Menyentuh Hati

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Lama Pakai Mask.. 3 Masalah Kulit Ini Boleh Jadi

    Lama Pakai Mask.. 3 Masalah Kulit Ini Boleh Jadi

    Selain Mahal, Ini Sebab Kenapa Ada Ibu Bapa Tidak Suntik Vaksin Pneumokokal

    Anak Tidak Divaksin, Tidak Boleh Ke Sekolah!

    Ibu Bapa Tolak Imunisasi, Anak Usia 14 Bulan Meninggal Akibat Jangkitan Difteria

    5 Kanak-Kanak Positif Difteria, Hanya Seorang Tidak Divaksin!

  • Hamil
    • Semua
    • 2nd Trimester
    Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!

    Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..

    Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tali Pusat Terkeluar Sebelum Bayi. Siapakah Berisiko Tinggi Dan Tanda-Tandanya

    Tali Pusat Terkeluar Sebelum Bayi. Siapakah Berisiko Tinggi Dan Tanda-Tandanya

    Kenapa Perlu Kira Pergerakan Bayi Dalam Kandungan? Ini Perkara Anda Perlu Tahu

    Kenapa Perlu Kira Pergerakan Bayi Dalam Kandungan? Ini Perkara Anda Perlu Tahu

    Sering Bersedih Dan Menangis Ketika Hamil? 5 Perkara Ini Anda Perlu Lakukan!

    Sering Bersedih Dan Menangis Ketika Hamil? 5 Perkara Ini Anda Perlu Lakukan!

    Bolehkah Ibu Hamil Mendaki Gunung?

    Bolehkah Ibu Hamil Mendaki Gunung?

    Bahaya Gugurkan Kandungan. Ini Komplikasi Yang Boleh Terjadi Pada Anda!

    Bahaya Gugurkan Kandungan. Ini Komplikasi Yang Boleh Terjadi Pada Anda!

  • Anakku
    • Semua
    • Bayi
    • Kanak-kanak
    Doa Agar Bayi Tidur Nyenyak… Ibu Boleh Cuba!

    Doa Agar Bayi Tidur Nyenyak… Ibu Boleh Cuba!

    Panduan RIngkas Pemakanan Bayi

    Panduan RIngkas Pemakanan Bayi

    Memupuk Sikap Baik Dalam Diri Anak-Anak

    Memupuk Sikap Baik Dalam Diri Anak-Anak

    3 ‘Magic Word’ Ibu Bapa Wajib Ajar Anak

    3 ‘Magic Word’ Ibu Bapa Wajib Ajar Anak

    4 Tahap Mendidik Anak Cara Rasulullah

    4 Tahap Mendidik Anak Cara Rasulullah

    Kenapa Kanak-Kanak Makin Dilarang Makin Buat?

    Kenapa Kanak-Kanak Makin Dilarang Makin Buat?

    7 Kesilapan Sering Ibu Bapa Lakukan Apabila Ajar Anak Bercakap

    7 Kesilapan Sering Ibu Bapa Lakukan Apabila Ajar Anak Bercakap

    Bahaya Difteria! Ibu Bapa Perlu Tahu Bezakan Penyakit Ini Dengan Tonsilitis

    Bahaya Difteria! Ibu Bapa Perlu Tahu Bezakan Penyakit Ini Dengan Tonsilitis

    Anak Lambat Cakap? Mungkin Mereka Ada Tanda-Tanda Ini…

    Anak Lambat Cakap? Mungkin Mereka Ada Tanda-Tanda Ini…

  • Tip & Petua
    • Semua
    • Keibubapaan
    • Suami Isteri
    Trauma Zaman Kanak-Kanak

    Trauma Zaman Kanak-Kanak

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    Kenapa Kita Tak Memiliki Memori Semasa Bayi?

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    5 Nafkah Suami Wajib Bagi Kepada Isteri

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Adakah Anak Lelaki Kurang Bijak?

    Tak Payah Beli Suplimen, Minum Air Lemon Jer!

    Tak Payah Beli Suplimen, Minum Air Lemon Jer!

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

    Tidak Selera Makan Ketika Hamil? Minumlah Susu Ganti Jajan Dan Jeruk!

    Tidak Selera Makan Ketika Hamil? Minumlah Susu Ganti Jajan Dan Jeruk!

    Anak Takut Gelap? Praktikan 3 Cara Bantu Kanak-Kanak Atasi Masalah Ini

    Anak Takut Gelap? Praktikan 3 Cara Bantu Kanak-Kanak Atasi Masalah Ini

  • Kesihatan A-Z
    • Semua
    • Kesihatan Kanak-kanak
    • Resepi
    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Resepi Daging Bakar Harimau Menangis! Sedap & Tak Banyak Songeh!

    Kenapa Anak-Anak Perlu Dapatkan Suntikan Vaksinasi?

    Kenapa Anak-Anak Perlu Dapatkan Suntikan Vaksinasi?

    Terapi ‘Si Bulu’. Saya Beri Tujuh Kenapa Ia Penting!

    Terapi ‘Si Bulu’. Saya Beri Tujuh Kenapa Ia Penting!

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Obesiti Kanak-Kanak Sewaktu Covid-19

    Apendiks Pada Kanak-Kanak. Ketahui Gejala Sakit Perut Ini Pada Anak!

    Apendiks Pada Kanak-Kanak. Ketahui Gejala Sakit Perut Ini Pada Anak!

    Wanita Selepas Ada Anak Mudah Jatuh Sakit. Kenapa Ini Terjadi?

    Wanita Selepas Ada Anak Mudah Jatuh Sakit. Kenapa Ini Terjadi?

    Kaki Tersepit di Palang Tempat Duduk, Budak Lelaki Ini Tahan Sakit Hingga 30 Minit

    Kaki Tersepit di Palang Tempat Duduk, Budak Lelaki Ini Tahan Sakit Hingga 30 Minit

    Kenapa Ada Kelahiran Memerlukan Forseps Dan Vakum? Ini Penerangan Doktor Sakit Puan

    Kenapa Ada Kelahiran Memerlukan Forseps Dan Vakum? Ini Penerangan Doktor Sakit Puan

    Pesakit Kanser Payudara Boleh Mohon Kos Rawatan Lebih Rendah di Hospital Beacon

    Pesakit Kanser Payudara Boleh Mohon Kos Rawatan Lebih Rendah di Hospital Beacon

  • Aktiviti
    • Aktiviti BBC
    • Webinar
    • Perbincangan
  • BBC TV
Tiada Hasil
Lihat Semua Hasil
BumBumCak.my
Tiada Hasil
Lihat Semua Hasil

Baik dan Buruk Makan Peria untuk Ibu Hamil

Mama C oleh Mama C
21 May 2018
dalam Hamil
1
44
PAPARAN
Share on FacebookShare on Twitter

RAMAI  gemar makan peria walaupun rasanya pahit. Peria ada banyak khasiat kepada kesihatan terutama ibu hamil. Bagaimanapun, tidak ramai yang berani makan ketika hamil kerana mengikut kata orang tua, peria boleh menyebabkan pendarahan ketika hamil.

Jadi apa kata kita baca artikel ini tentang kebaikan dan keburukan makan peria untuk ibu hamil.

BACAANMENARIK

Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!

Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..

APAKAH ITU PERIA?

Peria atau lebih dikenali sebagai Bitter Gourd atau Bitter Melon ialah sejenis tumbuhan yang dikategorikan sebagai herba dan kaya nutrisi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, dan folat.

Selain itu, buah itu juga mengandungi pelbagai mineral seperti zat besi, kalsium, kalium, seng, magnesium dan fosfor serta karbohidrat, antioksidan termasuk serat.

JADI APAKAH MANFAAT PERIA KEPADA IBU HAMIL?

1. KAYA DENGAN FOLAT

Peria mengandungi folat baik atau asid folik yang diperlukan ketika kehamilan bagi mengelakkan kecacatan pada tiub saraf bayi dalam kandungan.

2. RAWAT GANGGUAN PENCERNAAN

Peria yang kaya dengan fiber mampu merawat sembelit. Namun, kesan sampingan peria menyebabkan perut memulas.

3. MENURUNKAN GULA DALAM DARAH

Beberapa kajian menunjukkan bahawa ibu hamil yang makan peria dapat menurunkan gula dalam darah dan kadar HbA1c (pemeriksaan darah untuk memantau kadar gula). Hal ini boleh berlaku kerana peria mengandungi senyawa kimia tersimpan seperti insulin hingga dapat menurunkan gula.

KELEBIHAN PERIA UNTUK IBU HAMIL 2
KELEBIHAN PERIA UNTUK IBU HAMIL 3

4. TINGKAT IMUNISASI

Peria mengandungi Vitamin C yang baik untuk imunisasi badan. Ibu hamil yang makan peria boleh mengelakkan daripada demam selsema dan batuk.

5. KAYA DENGAN PELBAGAI NUTRIEN

Peria mengandungi besi, kaya vitamin, niacin, potassium, asid pantothenic, zink, pyridoxine , manganese dan magnesium yang diperlukan ibu dan anak dalam kandungan.

6. KEKAL BERAT BADAN YANG SIHAT

Dengan kandungan yang kaya dengan fiber, peria mampu mengurangkan rasa lapar, yang juga dapat mengelakkan makanan ringan.


KESAN BURUK PERIA KEPADA IBU HAMIL

1. MASALAH PENCERNAAN

Makan peria dalam kuantiti yang banyak atau berlebihan daripada diperlukan boleh menyebabkan masalah pencernaan seperti cirit birit dan perut memulas.

2. BOLEH MENYEBABKAN TOKSID

Peria mengandungi banyak komponen alkali yang boleh menyebarkan toksik dalam badan seperti sakit perut, muntah, muka merah, cirit-birit, pengeluaran air liur yang banyak dan otot lemah.

3. KELAHIRAN PRAMATANG

Peria boleh menganggu uterus dengan memberi kesan kepada kelemahan otot dan menyebabkan kelahiran pramatang.

Ibu hamil disarankan mendapatkan nasihat pakar Obstetrik dan Ginekologi (O&G) terlebih dahulu sebelum mengambil peria dalam makanan.

SUMBER: 7reMIX Healthy Tips TV

Tag: bitter gourdbitter melonkebaikan periakelebihan periamanfaat periaperiaperia dan ibu hamil
Artikel Sebelumnya

13 Cara Jadikan Rumah Bersih, Wangi dan Berseri!

Artikel Seterusnya

Benarkah Pil Perancang Punca Kanser? Baca Perkongsian Doktor ini

LAGI ARTIKELMERNARIK

Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!
Hamil

Tidur Untuk Dua Orang: Gangguan TIdur Semasa Hamil!

19 January 2021
Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil
Hamil

Petua Hilangkan Kaki Bengkak Ketika Hamil

18 January 2021
Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..
2nd Trimester

Kulit Bertukar Hitam Masa Hamil! Ini Rupanya Punca..

18 January 2021
Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!
Hamil

Tips & Petua Cepat Hamil… Moga Ada Rezeki Anda!

14 January 2021
Artikel Seterusnya
Benarkah Pil Perancang Punca Kanser? Baca Perkongsian Doktor ini

Benarkah Pil Perancang Punca Kanser? Baca Perkongsian Doktor ini

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

LIKEFACEBOOK

VIRALKINI

  • 7 Jenama Lampin Pakai Buang Ini Diuji, Mana Satu Paling Bagus?

    7 Jenama Lampin Pakai Buang Ini Diuji, Mana Satu Paling Bagus?

    0 perkongsian
    Perkongsian 0 Tweet 0
  • 100 Nama Bayi Perempuan Islam Dengan Maksud Baik, Bermula Huruf F

    0 perkongsian
    Perkongsian 0 Tweet 0
  • Jika Mahu Bayi Comel dan Sihat, Amalkan 8 Petua Ini Ketika Hamil

    0 perkongsian
    Perkongsian 0 Tweet 0
  • 6 Cara Timbulkan Puting Tenggelam

    0 perkongsian
    Perkongsian 0 Tweet 0
  • 20 Produk Pilihan Hilangkan Selulit Lepas Bersalin

    0 perkongsian
    Perkongsian 0 Tweet 0

TENTANG

Bumbumcak.my ialah laman web pendidikan yang memaparkan artikel berhubung isu-isu keibubapaan dan kanak-kanak di Malaysia.

ARTIKELPOPULAR

7 Jenama Lampin Pakai Buang Ini Diuji, Mana Satu Paling Bagus?

7 Jenama Lampin Pakai Buang Ini Diuji, Mana Satu Paling Bagus?

oleh Aunty Dee
11 April 2018

100 Nama Bayi Perempuan Islam Dengan Maksud Baik, Bermula Huruf F

100 Nama Bayi Perempuan Islam Dengan Maksud Baik, Bermula Huruf F

oleh Aunty Dee
27 December 2018

Jika Mahu Bayi Comel dan Sihat, Amalkan 8 Petua Ini Ketika Hamil

Jika Mahu Bayi Comel dan Sihat, Amalkan 8 Petua Ini Ketika Hamil

oleh Aunty Dee
17 December 2018

KATEGORI

  • 2nd Trimester (1)
  • Anakku (309)
  • Babab Kang (49)
  • Bayi (2)
  • Bum Sana Sini (157)
  • Hamil (166)
  • Hiburan (1)
  • Inspirasi (57)
  • Kanak-kanak (1)
  • Keibubapaan (3)
  • Kesihatan A-Z (20)
  • Kesihatan Kanak-kanak (2)
  • Pelbagai (6)
  • Resepi (1)
  • Stail (34)
  • Suami Isteri (1)
  • Tip & Petua (286)

IKUTIKAMI

Facebook Twitter Instagram
  • UTAMA
  • Hubungi Kami
  • Pengiklanan

2021 © BumBumCak.my

Tiada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • Blog
  • Editorial
  • Home
  • Hubungi Kami
  • Kongsi Cerita / Jadi Influencer Kami
  • Pengiklanan
  • Utama

2021 © BumBumCak.my

Selamat Datang!

Login ke akaun anda di bawah

Lupa Password?

Buat Akaun Baru!

Isi borang di bawah untuk mendaftar

Semua ruang adalah wajib. Log In

Dapatkan password anda

Sila masukkan username atau emel untuk set semula password.

Log In